tisdag 30 augusti 2011

Tisdag och ett kg rikare

Jag kom hem sent igårkväll, helgen gick rent ut sagt katastrof.
Att bo hos en kille under en helg som endast äter ute och inte har någonting i varken skafferi eller kylskåp går oftast skit.
Speciellt eftersom han älskar kött osv så blev det självklart en stor flötig pizza. Eller nu ljuger jag. Det blev två stora flötiga pizzor under denna helgen.
Jag vet att jag kunde ha tagit sallad, men mitt sinne var inte starkt nog i helgen samt att jag var hungrig.
En pizza i lördags och en i söndags. Chips, dipp och choklad på söndakvällen.
Nu har jag verkligen tröttnat på det där skräpet, vet att jag har skrivit det förut. Men jag mår verkligen illa av det nu..

Trots all mat och skit så blev det som tur var endast 1kg uppgång som inte kommer stanna där särskilt länge ;) Så vågen stog i morse på 52,6kg.

Idag har jag handlat mat. Massa frukt och grönt, svamp, chilisås, massor av vegetariskt, keso mini osv.
Jag köpte även ost.. OST.. Wästgöta kloster röd 10% fett, perfekt om man lägger en skiva istället för tex phiadelphia  light på knäckemacken då de innehåller typ lika mkt kcal.



Är det någon som vet om man kan ugnsrosta grönsaker UTAN olja? Hur blir de isåfall, väldigt torrt eller ändå ätbart?


2 kommentarer:

  1. Usch känner igen mig i det du skriver om skräpmaten, man blir ju så trött på det, illamående och allt! Jag brukar typ känna mig värsta deprimerad efter att jag ätit alldeles för mycket onyttigt ett tag. Läskigt!

    SvaraRadera
  2. Jag ugnsrostar ALDRIG med olja eller annat matfett. Lägger ett bakplåtspapper i botten på plåten, och sedan grönsakerna på det. Kryddar oftast, och har ibland på exempelvis balsamvinäger, soja eller liknande kalorisnålare vätska. Men det är bara lite, och om det är t.ex. champinjoner, aubergine eller zucchini jag har på plåten.

    SvaraRadera