Grönsaksvecka

Nästa vecka tänkte jag köra med bara grönsaker tom fredagen!

Fast till frukost får det bli någon slags kräm som nyponsoppa, om jag är hungrig får det bli lite gröt.

Har köpt massa storpack i broccoli, blomkål, wook, minimajs osv.
Ett jättebra tips är att steka minimajs med Maggis soya (finns i utvalda asiatiska livsmedelbutiker)
Minimajs innehåller endast 17kcal per 100g, det som är så jäävla gott :D Medans vanlig majs i burk innehåller ca 94kcal per 100g.

Blogg

Det är verkligen skönt att ha en blogg att kunna skriva vad som hellst! Jag bryr mig inte om läsare eller något sådant, är bara skönt att ha, för här blir jag min egna inspirationskälla, och jag vill inte svika mig själv!

Dagens kcalintag var inte så bra, men ändå helt ok för jag hetsade inte fast jag var jättesugen och åt min mat jättefort.

Frukost: Halv burk kesella, nyponsoppa, vitaminbrus - 110kcal
Middag: Marinerade svamp i ugn, quornbitar och liiite taziki - ca 350kcal

Inte hunnit med någon promenix idag pga spöregn, så imorgon blir det en snabb promenad till jobbet iaf.

Det värsta är att jag ska hem till mina föräldrar i helgen... De har skafferiet och kylskåpet PROPPFULLT med ALLT!..... inte bra. + de har alltid massor utav godis när jag kommer... suuuck!

Köpte precis en våg!

Äntligen har jag köpt en våg, jag har alltid åkt hem till kompisar och vägt mig, men nu köpte jag en precis på siba , 99 spänn skitbilligt =) Så hoppas den kommer fort nu! Kommer att ge mig mer driv då man ser siffrorna varje dag. Ahh längtar.. =)

Frukost!

Sitter och käkar lite frulle nu, ska strax gå en promenix mot jobbet, härligt!

En halv burk kesella, ett glas nyponsoppa och vitaminbrus - 110kcal

Det är jättehärligt väder ute! Efter jobbet ska jag och en kompis in mot parken och sätta oss och njuta av det härliga vädret! :D Får hoppas alla snöfläckar försvinner snart! Det snöade jättemycket i förrgår, inte kul. :P

Ullared

Idag har jag vart på Gekås! Har glömt hur kul det är där *låter som en fjolla* Haha.
Köpte massa konserver, hittade min favoritwook i konserv där, en burk med minimajs, vitlök, chilli, groddar, vattenkastanj i , 17kcal per 100g, kostade 5 spänn per burk och en burk var nog 250g. Mmmm!

Hittade typ bara nödvändigheter till hemmet och lite annat grejjs.

Maten har vart sådär idag, omelett till frukost med svamp i (ca 200kcal) en liten baguette med sallad i på gekås för jag höll på att dö av hunger (ca 200kcal) ..

Imorn ska jag äta max 100kcal.. Vill gå ner fooooortare, suck! Jag hetsade igår, inte bra alls, dumma mig. En STOR pommestallrik med MASSA ketchup och taziki minst 500kcal... fyfan..

-

Åt sockerkaka idag... H hade precis bakat när jag kom så hon tvingade såklart i mig, när jag tackade nej första gången frågade hon vad som är med mig och tvingade mig provsmaka en stor bit.. Kunde såklart inte tacka nej. Tog en liten bit.. ca 150 kalorier bara sådär... Jag tog iaf en promenix hem i lagom takt, tog ca 1 timma, -200kcal, så sockerkakan försvann men fortfarande ligger jag på plus 350kcal... Och btw är fortfarande mätt efter frukosten, lite sötsugen bara. Men suget försvinner fort när man dricker fun light wildberries tycker jag ^^ Och det är ungefär 0,8kcal per glas! :D
Imorgon ska jag gå till frissan och färga mitt hår, behövs har verkligen en hemsk utväxt, inte snyggt med blond utväxt på rödfärgat hår... :P Så blir jag fin i helgen när jag träffar R...
Efter frissan ska jag träffa J, lär väl säkert bli en fika för måste ha något i magen före jobbet, köper kanske en smoothie eller någon sallad eller nått, så får bli en kesella till frukost!

24/3

Vaknade upp klockan 8 i morse pga solen sken in genom mitt köksfönster! Måste fan skaffa rullgardin. Men man ska inte klaga på solen nu när den väl är framme!
Gårdagen började bra men slutade katastrof i matvägen, en kompis var här och vi lagade massor utav mat, iofs nyttig mat men i stora mängder samt massa olika ostar som vi frossade i.. Inte bra.
Idag har jag än så länge ätit knäckebröd med lite phiadelphia och avokado, det bästa med det är att man är mätt så himla länge, mättnaden kan hålla ändå tills jag går och lägger mig.
Fast kaloriintaget var ju inte det bästa. .ca 300kcal.
Jag ska gå en lååång promenix snart till H. Ska bli skönt att komma ut, lyssna musik, känna solens värme i ansiktet .. :D

På lördag ska jag väga mig... Nervös :S

Onsdag

Åt precis frukost, mår väldigt illa nu dock...
Blev turkisk yougurt med lite solrosfrön på, måste äta upp yougurten innan den blir för gammal. Har massa ägg i kylen med så får börja äta äggvitomellätt på dagarna.. ;O

Ska fixa mig nu och bege mig mot stan för att träffa en kompis! Sen ska jag och en annan kompis till en stoor secondhand affär. Längtar. haha =) Maten kommer gå bra idag känner jag iaf =) Blir aldrig hungrig när jag går på stan, får se vad jag ska äta ikväll.. Hmm .

Älskar känslan av att inte ha så mycket mat i magen <3 Och eftersom jag skippar kolhydrater och utesluter pasta, ris, potatis, bröd osv, så känns magen mycket bättre!

Än så länge ligger kalloriintaget på ca 200kcal, jättemycket jag vet, men måste göra slut på turkiska yougurten, fattig kvinna vettö!

Trött

Städat i 4 timmar, herregud vad trött jag är! Druckit 2 liter cola zero samt några glas fun light.. Mår lite illa och magen kurrar lite, inte bra! Man ska inte äta efter klockan 7 har jag hört, då är inte förbränningen lika aktiv eller något sådant. Ska kanske gå en kvällspromenix, eller sätta på en film.. Eller diska upp resten av disken.. Suck, jag har tråkigt!

Vår!

Det är så underbart ute :D 10+ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Gick precis en timme powerwalk, satte mig ner och rökte en cigg på en bänk i solen.. Åhhh vad härligt!
kom precis hem och dricker cola zero med massa is i. Ska snart börja tvätta.
Dagens intag har än så länge varit rester från igår, quorngryta med majs ca 200 kcal
Men ligger på minus ändå efter min entimmar powerwalk -350kcal

Ska bara äta lättkesella sen med lite funlight i senare i eftermiddag/kväll 75kcal.

Nu ska jag städa och sedan fixa mumsig fruktsallad till mina fåglar =)

Känner mig så himla pepp nu! Jag ska bli smal, smal, smaal! Ska inte väga mig förens i helgen, så då får vi se hur det har gått, samt mäta mig =)

Värsta är lördagen.. Då det väntas fest...= Alkohol. Blir vodka redbull som vanligt.. Massa onödiga kalorier. Men ska försöka att inte dricka så mycket=)

22/3

Det är underbart väder ute! Jag är ledig idag så ska gå en promenad senare runt parken !
Mamma kommer snart och hämta mig så ska vi köpa mat...
Är alltid så jävla jobbigt å köpa mat när man bor själv, för det blir lätt att man köper något man inte borde.. Men idag och alla andra dagar ska jag bara köpa bra mat ^___^ Är ju bara ca10 veckor kvar till sommaren... Mår dåligt över att bara tänka på det... Måste ner 20kg tills då..
Hmm har funderat lite på vad jag ska köpa idag..
Finncrisp knäckebröd (endast 15kcal per skiva)
Phiadelphia ost och avokado att ha på knäckebrödet
Quorn fileer och tatziki
Proviva, nyponsoppa eller något annat flytande,, ska kolla vad som har minst kalorier..
Wookgrönsaker
Det är allt jag kommer på nu men det blir säkert något mer...

Thinspo

Thinspo driver min motivation, jag vet att jag kan! jag är den enda som har kontroll över min kropp och jag bestämmer! Jag ska ner, ner ner!

Ok dag!

Fan har svullat som en gris hela helgen, jag sov hos mina föräldrar och dom har alltid en massa godis i skafferiet.. Så denna helgen var inte alls bra :( ca 300g choklad, chips, bröd(!) oboy, potatismos, sås.... osv...
Men nu är det en ny vecka! Denna dagen var helt ok ändå

Frukost: ca 1,5dl turkisk yougurt med liite solrosfrön och en banan
Mellanmål: ca 100 g keso lätt
Middag: quornbitar med lätt mellanlagninsgrädde, majs.
totalt ca: 550

Powerwalk 40 min : -300kcal
Totalt: 250kcal

Trött

Det är snöstorm ute, jag som trodde det äntligen skulle bli vår. Fast egentligen är det bara skönt att man inte behöver klä sig lättare ute än.. Jag mår dåligt över min kropp, mår illa när jag ser på den, den är hemsk. Jag älskar kläder, har hela gaderoben full med kläder. 5 olika jeansjackor, 4 olika skinnjackor, jag kan inte använda några av dem just nu, jag vill inte visa mina lår och rumpa så tydligt, vill inte ha dem uppknäppta heller för då syns magen.. Hela kroppen syns tydligare i vårkläder. Usch..

Dagens intag har än så länge varit coca cola zero ca 2kcal.

Har vart grymt sugen på chokladbollar men har inte gjort några och är stolt över det!

Jag ska snart steka lite broccoli och morötter och lägga i lite soya så blir det riktigt gott! ca 100kcal.

Det ska försöka bli dagens enda intag..

Första inlägget

Detta är min blogg, som jag kommer vara anonym på. Kommer skriva om mitt största problem. Maten, jag har alltid haft väldigt dåligt förhållande till mat, vart fet, överviktig, normal, smal, pinnsmal. Hetsat, vräkt i mig, slutat äta.. osv..
I denna bloggen kommer ni följa min kamp om att gå ner i vikt, känna mig fin. Bli perfekt. Jag är just nu jävligt fet. Väger ca 75kg och ska ner till 55 innan juni. 20kg på tre månader!
Nu kör vi!