Rubrik

"How many times have you tried to lose weight?
If you wouldnt have quit, you would already be at your goalweight."

Undra hur många gånger jag har försökt gå ner i vikt i mitt liv utan att lyckas alls, ge upp 3e dagen för godiset eller de goda mackorna med massor utav ost lockar efter skolan. Kan gissa på ungefär 854397540 gånger.
Fan vad svag jag har varit.
Jag har nu gått ner 26kg. Haha det är ganska mycket när man tänker. Snart 30kg. Fan vad stolt jag är! Det ska alla som går ner i vikt vara, oavsett hur många kg det är, för enkelt är det inte. Men det blir enklare för varje dag.
Jag har alltid vart en knubbis, blivit mobbad rejält när jag var yngre, redan när jag var 7 år var alla kläder i min gaderob svarta, för folk sa "Svart förminskar" Jag vägrade ha toffs för att då syndes mina feta kinder.
Nu när jag snart har lyckats med min målvikt är jag så jävla glad! För jag är så jäkla mycket snyggare än dom som mobbade mig. ;)
Bryta sin gamla vana, skapa en ny vana är det svåraste som finns. Speciellt eftersom allt sitter inprintad i hjärnan. Gäller att ta reda på varför man ens har gått upp i vikt, jag vet att felet hos mig är mina portioner, stora portioner, och gärna hämta 2 eller 3 nya om maten är skitgod. Samt aldrig någonsin har jag lämnat mat på tallriken före jag började gå ner i vikt. Det skyller jag på mamma "Ät upp din mat nu M!" Så åt man tills man var proppmät när man var yngre, sedan dess har det suttit inprintat i hjärnan "Ät upp maten.." Och man hinner inte känna mättnadskänsla förens maten är uppäten.

Så alla måste hitta sin svaghet, varför går du inte ner i vikt? Är det för att du äter choklad varje kväll? Äter sent? Hetsar?
Allt blir lättare med tiden, precis som den gamla vanan satt i skallen, kan man byta ut till den nya vanan i skallen, och hålla sig där. Svårt som fan men det går!

Hahaha vet int vad jag skrev för långt och tråkigt inlägg. Ville bara skriva av mig ang lite vikt och mina viktproblem.