tisdag 30 augusti 2011

Matblogg?

Vad tycker ni om att jag ska börja publicera bilder på maten jag lagar? Kalorisnål och billig mat såklart ;)
Jag publicerar mitt första matbildsrecept-inlägg nu iaf! :D

Jag lagade precis matlåda till jobbet i morgon, väldigt enkelt och gott! ca 180kcal för en portion. (beroende på mängd och vad man har i såklart)
Du behöver:


"Såsen"
Maggi Soya
Ayam Brand Chillisås vitlök
Euroshoppers krossade tomater
Timjan
Oregano
Basilika
Svartpeppar
Salt

Fyllningen

En liten potatis med skal
En tomat
Paprika
Squash
Champinjoner
Morot

(Andra bra ingredienser: Sötpotatis, palsternacka, kålrot, aubergine tex)

Skär potatisen i emå klyftor, moroten i lite bredare skivor, squashen i halvor osv..
Blanda "såsen" (mängd efter behag) i en egen skål och grönsakerna i en annan, häll sedan över såsen i grönsaksskålen och blanda runt, lägg sedan ut på en bakplåt lr form eller whatever, in i ugnen! 225grader i ca 45 min eller tills potatisen blir mjuk.


1 kommentar: