Min mage är full sen 2 dagar tillbaka, så irriteraaaande! morgonvikten var samma som gårdagens.
Dagens intag:
Frukost - knäcke med keso och gurka - 60kcal
Lunch - Jordgubbar och vattenmelon - 150kcal??
Middag -
Kvällis - Funlight
Jag vet inte alls hur mycket kalorier jordgubbarna och vattenmelonen innehöll? Åt kanske 10st jordgubbar och 7 vattenmelonsbitar?
Ut: Promenad i snabbt tempo 30 min.
Gjorde precis jobblunch tills i morgon, stekte upp 2 quornfileer som jag marinerade med vitlök samt icas lättkvarg med massa peppar, muums. 140kcal
Dagens intag:
Frukost - knäcke med keso och gurka - 60kcal
Lunch - Jordgubbar och vattenmelon - 150kcal??
Middag -
Kvällis - Funlight
Jag vet inte alls hur mycket kalorier jordgubbarna och vattenmelonen innehöll? Åt kanske 10st jordgubbar och 7 vattenmelonsbitar?
Ut: Promenad i snabbt tempo 30 min.
Gjorde precis jobblunch tills i morgon, stekte upp 2 quornfileer som jag marinerade med vitlök samt icas lättkvarg med massa peppar, muums. 140kcal
Ibland vill kroppen bara vila, snart ska du se att du rasar i vikt! Själv går jag bara upp. Jag behöver mer stöd än någonsin. Fattar inte varför jag inte bara fokuserar på det som är bra! :( Men jag får bara fortsätta!
SvaraRaderaÅåååh keso! Och vattenmelon! Och jordgubbar! Jag måste verkligen handla ;D
SvaraRadera