Kom precis hem efter en lååång promenad, min kusin märkte att jag var nedstämd så hon tvingade med mig! Tur det för jag har legat i sängen hela dagen! =D Nu är jag på topphumör, ingen ideé att ligga i sängen och deppa, hallå eller =)
Vi ska iaf börja på ett gym i närheten utav mig! Fan vad roligt! Med massor av olika pass osv. Så nu ska jag börja med träning och få lite muskler, riktigt roligt!! :D Ska ringa i morgon och kika läget ang priser osv =)
Intaget blev lite mer, en powerking sugarfree 10kcal.
Dagens uttag är iaf 2,5 timmars promenad i lagom takt - 600kcal (låter extremt mycket, men avrundade med 66kcal neråt tom.. Tabellen jag använder är http://www.kaloritabell.com/kaloriforbrukning.html)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar